1、：冷光美白就是采用过氧化氢美白剂，以及低温冷光照射在涂好美白剂的牙齿上，在之前会给牙龈涂好保护剂，让牙龈不受伤害。整个过程是**健康的，而且通常需要半个小时左右的时间，就能得到不错的结果，冷光美白后如果保持得当，可以维持2年左右。
因此，冷光美白的优点:快速、健康无害、不磨牙。缺点：只适合一些情况比较轻的牙齿变色，严重的牙齿变色美白结果不理想。
2、：瓷贴面就是像是指甲贴，手机膜一样，为牙齿贴上一层保护组织。主要的操作方式是先把牙齿表面磨去一层牙齿组织（为了更好的粘固，也为了修复后之后不会突出。）然后，根据牙齿大小外形以及颜色等制作一个陶瓷的薄片，涂抹粘接剂粘固在牙齿表面即可。
瓷贴面的优点：因为是直接覆盖牙齿表面，所以即可以美白牙齿，还可以修复外在形态。适合一些比较严重的牙齿变色，同时有牙齿缺损的情况。缺点：需要的时间要一周左右，而且需要把牙齿表面的一层组织磨除，对牙齿造成了危害。
所以这两种各有各的优点和缺点，建议大家根据自己的需求和牙齿情况来确定比较好，如果牙齿变色比较轻，可以先尝试一下冷光美白，结果不理想再使用瓷贴面，毕竟冷光美白不会磨牙，不会有危害。如果大家有更多的疑问，可以直接在线咨询。
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
