牙托就是根据牙齿形状制作的一种的牙托，但是也有不少**买来牙托后不会使用的情况。医生表示，虽然牙托美白并不是长期性的健康美白方式，但是可以偶尔使用，结果还可以。
牙托美白使用方法
牙托美白就是先要根据每个人的牙齿情况制作简单的牙齿模型，然后根据牙齿模型制作出牙托，再把美白剂等放进牙托，戴上牙托，并咬合牙齿，让美白剂作用于牙齿，等20分钟左右再取下，连续使用一周多，几周后可以看到结果，一般主要适合在家里做的一种美白方式。
如果是非要自己在家使用这种方式美白的**，一定要注意选择美白剂和牙托的材料，好的牙托美白材料能够降低美白剂对牙齿的伤害，而且这个使用过程是孰能生巧的，一般技术越娴熟，结果可能会更好一些。
但是如果个人操作不当，以及长期坚持使用对牙齿有一定的危害。对牙齿外层的牙釉质造成腐蚀等情况，所以偶尔使用即可，不建议长期依靠牙托美白来保持牙齿的美白程度。医生表示，专业科学的美白方式更为靠谱一些，而且结果一般都有保障，所以建议大家尽量选择专业的口腔医院做。
文章来源：飞飞飞.濒辞惫别濒测迟辞辞迟丑.肠辞尘
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