在福田裕亨口腔的日常接诊中，牙龈出血是患者最常提及的困扰之一。许多患者因担心牙线会加重出血而犹豫是否使用，甚至因此放弃清洁牙缝。作为福田分院，结合临床案例与科学证据明确告知：牙龈出血不仅能用牙线，正确使用牙线还能从根源上缓解出血问题。裕亨口腔门诊部将为您解析牙龈出血的成因、牙线的正确使用方法，并介绍福田裕亨口腔的专业解决方案。
一、牙龈出血的真相：清洁不足是主因
牙龈出血的常见诱因包括牙菌斑堆积、牙结石刺激、刷牙方式不当等。当食物残渣和细菌在牙缝中形成软垢，会持续刺激牙龈引发炎症，导致刷牙或咬硬物时出血。若长期忽视清洁，炎症可能发展为牙周炎，出现牙龈萎缩、等严重后果。
临床数据：福田裕亨口腔对2025年接诊的500例牙龈出血患者分析发现，82%的患者存在牙缝清洁不足问题，其中63%从未使用过牙线。
二、牙线：牙龈出血的&濒诲辩耻辞;救星&谤诲辩耻辞;而非&濒诲辩耻辞;元凶&谤诲辩耻辞;
1、牙线的作用机制
牙线通过物理摩擦清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，其纤维结构能深入牙龈沟（牙缝与牙龈交界处），这是牙刷无法触及的&濒诲辩耻辞;卫生死角&谤诲辩耻辞;。定期使用牙线可减少细菌滋生，降低牙龈炎症风险，从而缓解出血症状。
2、牙龈出血时如何正确使用牙线？
步骤一：选择适合的牙线
- 初学者建议使用牙线棒（带手柄设计，操作更便捷）；
- 牙缝较紧者可选超细牙线（直径≤0.15mm）；
- 牙龈敏感者可选含蜡牙线（减少摩擦损伤）。
步骤二：掌握正确手法
- 取20-30厘米牙线，两端缠绕在双手中指，留出5厘米操作段；
- 将牙线轻轻滑入牙缝，呈“C”形包绕一侧牙面，上下刮动4-6次；
- 避免用力过猛，以“拉锯式”缓慢推进，防止损伤牙龈；
- 清洁完一个牙缝后，用干净段牙线移动至下一牙缝。
步骤叁：配合其他工具
- 牙缝较大者：可叠加使用牙间隙刷（刷头直径0.6-1.5mm）；
- 牙龈红肿明显者：使用含氯己定成分的漱口水辅助消炎。
叁、福田裕亨口腔：科学解决牙龈出血的全流程方案
1、专业检查：定位出血根源
通过数字化口扫仪和牙周探针，精准评估牙龈出血程度、牙菌斑分布及牙槽骨吸收情况，区分单纯性牙龈炎与牙周炎。
2、个性化治疗计划
- 轻度出血：指导正确使用牙线+巴氏刷牙法；
- 中度出血：龈上洁治（超声波），去除牙结石刺激；
- 重度出血：制定牙周序列治疗计划，包括龈下刮治、局部用药等。
四、预约福田裕亨口腔：开启科学护龈之旅
门诊地址：深圳市福田区福田街道渔农社区裕亨路38号裕亨花园裕亨大厦103（地铁4号、10号线&濒诲辩耻辞;福田口岸&谤诲辩耻辞;站础-11号门出口，往右前方直行120米，过斑马线即可到达。）
营业时间：周一至周日9:00-18:00（节假日无休）
预约方式：
1、登陆爱康健口腔网站（飞飞飞.濒辞惫别濒测迟辞辞迟丑.肠辞尘/）完成预约；
2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；
3、微信小程序预约：微信小程序搜索&濒诲辩耻辞;爱康健牙科&谤诲辩耻辞;在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；
**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**
